Préparation mentale à l’attention des chirurgien(ne)s : un outil d’optimisation de la performance et de la gestion du stress périopératoire. Il est grand temps !

Contexte. L’aspect psychologique est un élément essentiel de la pratique chirurgicale et absolument absent de la formation… jusqu’à présent. L'exercice de la chirurgie est générateur de stress et savoir garder son sang-froid est essentiel. Le stress doit être perçu comme un signal et doit être géré. La préparation mentale permet d'améliorer les capacités mentales et cognitives pour améliorer les performances individuelles et collectives. La réflexion porte sur les phases pré-, per- et postopératoires en suivant trois étapes : reconnaître le stress ; identifier la cause ; gérer ce stress. Occultée par les milieux scientifiques et adoptée par les sportifs de haut niveau, les pilotes, l'armée, cette revue fournit une liste d'outils simples et pragmatiques de préparation mentale adaptée aux chirurgiens/es.